Caminar, es el más antiguo de los ejercicios, que tiene enormes beneficios para la salud. Lo aquí expuesto es para las personas sanas que quieren seguir siéndolo y que no saben cómo cuidarse o que no pueden, no quieren o no lo intentan. El objetivo: apoyar a los que se cuidan, animar a los que no lo hacen y dar consejos útiles a ambos. Simplemente mediante el ejercicio de caminar. Ya sabes: "Caminante no hay camino... se hace camino al andar". ¿A qué esperas?
16 noviembre 2012
Frase que me ha gustado (3)
"Caminar es lo primero que un niño quiere hacer y lo último que un anciano quiere dejar de hacer".
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Deja tu comentario...