Otra iniciativa ejemplar: Desde el próximo miércoles las personas que realicen actividades deportivas en la zona del acceso Oeste de Villa Cabello (Argentina), como caminatas, ciclismo y atletismo podrán contar con una posta de control de salud.La misma funcionará de lunes a viernes de 14 a 16 horas en un lugar estratégico, muy frecuentado por las personas que les gusta hacer ejercício al aire libre.
Esta posta, realizará controles de salud y técnico a los deportistas que se acercan hasta el lugar (toma de presión, medición de peso corporal y talla, asistencia técnica, entre otros).
También, todas las personas que deseen hacer un seguimiento sobre las aptitudes de su cuerpo, o sigan un régimen de dieta, podrán solicitar la apertura de una ficha técnica. Cabe señalar que esta posta también contará con un lugar para conseguir agua.
Caminatas y Salud
Desde las oficinas del consejo barrial de esa zona, salen diariamente grupos de caminatas acompañados por instructores. También se propone a la comunidad la realización de diversas actividades deportivas.
Es importante señalar que las caminatas diarias son un buen comienzo para dejar el sedentarismo y se debe tomar conciencia de que la vida sedentaria hace estragos en el organismo y a lo largo de los años, la falta de ejercicio físico acrecienta las probabilidades de sufrir infartos, obesidad, estrés y otros males, las caminatas son el primer paso para ponerse en movimiento. Lo ideal es juntarse con un grupo o alguna amiga o amigo y salir a caminar al menos una hora tres veces por semana.
Fuente: misionesonline.net - 04-09-2006
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