Cheste promueve hábitos saludables

El Centro de Salud de Cheste (Valencia, España), en colaboración con el Ayuntamiento han puesto en marcha el programa "Anem a caminar" (Vamos a caminar) para ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares mediante un seguimiento médico. 

Los interesados en participar pueden informarse en el mostrador del Centro de Salud y apúntarse a uno de los grupos, que arrancarán su actividad a partir del 15 de Abril. 

 

El programa "Anem a Caminar" pretende ayudar a los vecinos de Cheste en el cuidado de su salud con la práctica de deporte moderado como es caminar. Con ello también se les ayuda a prevenir o cuidar enfermedades cardiovasculares como obesidad, ansiedad o depresión.

Según el número de personas, la disponibilidad horaria de las mismas y su edad o condición física se crearán distintos grupos que saldrán a caminar. Se han establecido distintos recorridos para adaptarlos a las personas que los van a realizar.

Además desde el Centro de Salud se les realizará de forma periódica un seguimiento médico y comprobar la mejoría.