Ejercicios frenan enfermedad de Alzheimer en ratones

Mediante un estudio realizado con ratones, investigadores llegaron a la conclusión que ejercicios sistemáticos pueden desacelerar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer al cambiar la forma en que las proteínas que dañan el cerebro se establecen allí. Esto ayuda a explicar las crecientes evidencias de que mantenerse ocupado, física y mentalmente, y comer determinados alimentos puede demorar o prevenir la enfermedad que afecta al cerebro.

Paul Adlard y sus colegas en la Universidad de California, realizaron pruebas con ratones diseñados genéticamente, que a la edad de tres años comienzan a desarrollar obstrucciones de la proteína amiloideo, llamadas placas, y que son características del Alzheimer. La mitad de los ratones fueron colocados en jaulas que tenían pequeñas ruedas o carruseles para que jugaran.

En un artículo en el Journal of Neuroscience, los investigadores dijeron que los animales a los que se les permitió hacer ejercicio aprendieron a jugar con un laberinto con agua más rápido que los que estuvieron encerrados sin el carrusel. Cuando examinaron sus cerebros, hallaron que los animales que se habían ejercitado, tenían muchas menos placas y menos péptidos de beta-amiloideo que están asociados con el Alzeheimer.

Estos resultados sugieren que el ejercicio -una simple estrategia de conducta- en esos ratones puede ocasionar cambios en la forma en que se metaboliza la proteína precursora de amiloideo.

Otra investigación halló una variedad de actividades físicas, como bailar y caminar, pueden prevenir el Alzheimer, así como comer ácidos grasos omega 3 que están en la soja, pescado y otros aceites puede proteger contra enfermedades, también algunos fármacos pueden detener el avance del Alzheimer. De momento no hay cura para esa enfermedad, que causa demencia y afecta a muchos millones de personas.