Caminar por un parque y estar rodeado de verde mejora las funciones cognitivas de las personas que sufren depresión.
Marc Berman, psiquiatra del Instituto de Investigación Rotman (Toronto), afirma que "el estudio muestra que los participantes con depresión clínica mejoraron su memoria tras una caminata en la naturaleza, en comparación a marchar en un lugar urbano y ruidoso". Sus conclusiones fueron publicadas en la revista "Journal of Affective Disorders".
En la investigación, Berman analizó si caminar en la naturaleza brinda mejoras cognitivas y sube el estado de ánimo en las personas con depresión. Los voluntarios eran hombres y mujeres con esta patología y una edad promedio de 26 años.
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