Una manera de pasar el sábado

Uno puede levantarse muy temprano, a las 5 de la mañana, por ejemplo, e irse a caminar con los amigos. Nada demasiado inusual en todo ello, una manera entre otras de pasar el sábado.

Si el tiempo acompaña y no hace excesivo calor ni llueve puede convertirse no sólo en una forma de hacer ejercicio, sino también de cultivar las relaciones sociales, caminar juntos une mucho, por aquello del esfuerzo compartido.

Esa caminata puede transformarse además en un símbolo, y entonces la cosa cambia, y mucho. Es muy posible que el colectivo que camina quiera decir algo, quiera destacar que está dispuesto al esfuerzo, a no rendirse con facilidad ante lo que considera injusto.

Es altamente probable que los profesores, estudiantes y padres que inician marchas y también los que se les unieron por el camino, estén decididos a hacerse oír.

Entre sus voces ninguna pide aumento de sueldo, sólo que los recortes económicos no se ceben con la enseñanza pública, que sea de verdad de todos y para todos, compensadora ante las desigualdades y propiciadora de posibilidades.

Asusta pensar que pueda llegar a haber una generación con menos oportunidades de preparación que sus padres, e incluso que sus abuelos, cuando hablamos de niños que comienzan ahora su andadura por el sistema educativo.

Quizás no resulte tan cansado caminar muchos kilómetros, como seguir oyendo decir que los maestros no tienen derecho a protestar, que tienen un trabajo fijo y cómodo. Se olvidan de añadir, no obstante, que también puede resultar muy gratificante cuando ves cómo avanzan tus alumnos, comprobando que puedes ofrecerle a cada uno exactamente lo que necesita. Lo contrario desespera bastante.

Llega también a cansar explicar lo obvio: que en la enseñanza pública con miles de profesores interinos, que quiere decir provisionales, muchos de ellos trabajando sólo a media jornada y que cabe la posibilidad de que el curso que viene un buen número de ese colectivo no trabaje.

Totalmente de acuerdo en que se racionalicen los gastos, en que no se despilfarre, en que nos apretemos un poco el cinturón, pero no a costa de la calidad en la educación de nuestros hijos ni en la pérdida de servicios sanitarios o sociales.

No vaya a ser que no tengamos suficientes sábados.

Una minusválida es salvada por su perro

Jesse, una perrita mezcla de labrador con pastor alemán salvó la vida de Jamie Hanson: mientras el fuego empezaba a consumir la casa, la perra llevó la prótesis y el teléfono, pero decidió arrastrar a la mujer hasta la entrada de la casa donde estuvo a salvo.

Acto seguido Jesse decidió regresar a la casa para salvar al gato de quien escuchó sus chillidos, pero los dos murieron dentro a causa del fuego.

Este es uno de muchos actos humanos de los animales que conviven con personas, aunque muchas de ellas mientras los maltratan hasta matarlos.

¿Quiénes son entonces los racionales?

El café de la vida

Un grupo de ex estudiantes, ya muy establecidos en sus carreras, se reunió para visitar a su viejo profesor de la universidad.

Una vez en casa del maestro, la conversación se concentró en quejas sobre el estrés en el trabajo y la vida. Al ofrecerles café a sus visitas, el profesor fue a la cocina y regresó con un termo de café y una variedad de tazas de: porcelana, plástico, vidrio, cristal, algunas comunes, algunas caras, algunas exquisitas, y les pidió que se sirvieran el café caliente.

Cuando todos los estudiantes tenían su taza en mano, el profesor dijo: "Si se han fijado, ustedes han tomado todas las tazas bonitas y caras, dejando atrás las comunes y baratas. Aunque es normal que quieran sólo lo mejor para ustedes, ése es el origen de sus problemas y estrés.

Lo que en realidad querían era café, no la taza, pero conscientemente tomaron las mejores tazas y las estuvieron comparando con las tazas de los demás.

"Fíjense bien -prosiguió-: La Vida es el café, pero sus trabajos, el dinero y su posición social son las tazas. Las tazas son sólo herramientas para sostener y contener Vida, pero la calidad de la Vida no cambia.

"A veces -concluyó-, al concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café que hay en ella. Por lo tanto, no dejen que la taza los guíe... mejor gocen del café".

Fuente: blogs.periodistadigital.com/unavidamejor.php

Caminar con paso optimista hacia el futuro

“El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños”, Eleanor Roosevelt

El ser humano es un caminante por naturaleza. Camina siempre en dirección hacia el futuro.

Este proyectarse hacia delante es una tendencia humana indeclinable, potenciada o atrofiada por dos actitudes específicas: el optimismo y el pesimismo.

El futuro puede presentarse como un campo abierto a las realizaciones o como un terreno minado y peligroso. Hay quien se adentra con ánimo acobardado.

En estos diversos modos de percibir el futuro, juega un papel importantísimo la imaginación, “la loca de la casa”, como la llamaba Santa Teresa. Nadie escogería a una loca como consejera y, sin embargo, muchas veces es exactamente eso lo que hacemos agigantando detalles insignificantes: a una pequeña protuberancia nuestra imaginación la transforma en cáncer; un dolor de pecho es una amenaza de infarto; un ruido a mitad de la noche es un temible asaltante.

Mantenernos optimistas día tras día debe ser una constante en nuestra vida. Utilicemos esta poderosa herramienta para luchar contra todas las tretas que el pesimismo va sembrando a lo largo de nuestro camino.

Fuente: yucatan.com.mx - 15/Octubre/2006

“Sí lo sueños no llegan a ti, intenta acercarte a ellos”

Sin lugar a la más mínima duda, un gran pensamiento.

¿Que evidencia este pensamiento? Primero proactividad es decir asumir responsabilidad por la construcción de tu vida y estar dispuesto a trabajar para lograrlo. La proactividad implica no conformarse y no rendirse. Implica insistir, persistir, luchar, ser constante hasta lograr lo que se quiere. Buscar siempre la manera de lograr el objetivo.

Por otro lado, señala inconformismo. Mucha gente deja de luchar y se rinde. Primero se rinden por las dificultades que pueden enfrentar al intentar lograr su objetivos o se rinden ante los comentarios de muchos ladrones de sueños que por haberse conformado ya a su fracaso, pretenden detener a aquellos que siguen luchando por hacer realidad su más grandes deseos. La única manera de subsistir y lograr tus objetivos es no conformarte y persistir incansablemente hasta lograrlos.

En este mismo orden de ideas, este pensamiento “Sí lo sueños no llegan a ti, intenta acercarte a ellos” señala creatividad. Si creatividad en buscar la manera, la forma, el camino legítimo para lograr lo que se desea.

¿Cómo lograrlo?

Define tu objetivo, descubre el propósito por el cual lo quieres lograr (lo que emocionalmente te mueve a lograrlo) y descubrirás como encontrarás la manera de hacerlo realidad.

“Si los sueños no llegan a tu vida, intenta acercarte tú a ellos”

No te rindas.

blogs.periodistadigital.com/unavidamejor - 17.10.06

¿Son niños?

Laura y Miguel son hermanos. Laura tiene seis años y Miguel acaba de cumplir cuatro. Viven en una tranquila y hermosa urbanización cerrada a bastantes kilómetros de Madrid. Son unos niños normales, ni guapos ni feos, ni demasiado serios ni demasiado revoltosos, ni buenos ni malos estudiantes. El cole no les gusta ni mucho ni poco, desde luego no tanto como sus videoconsolas. Tienen un puñado de amigos circunstanciales de semana escolar, un montón de primos desperdigados por toda la Comunidad a los que ven de uvas a peras y media docena de jóvenes vecinos casi desconocidos, con excepción de Juana y Germán, hermanos como ellos y como ellos, niños normales, ni guapos ni feos, ni demasiado serios ni demasiado revoltosos, ni buenos ni malos estudiantes.

Laura y Miguel amanecen al mundo un poco despuésde las seis y media de la mañana. A esa hora ni siquiera son ellos, tan sólo dos muñecos que se les parecen, dos pequeños zombis sumidos todavía en sueños infantiles. Papá y mamá los sacan dormidos de la cama y dormidos los visten, los abrigan y los acomodan en el coche. Los despiertan diez kilómetros más tarde con besos y arrumacos, única manera de despegar de sus silletas. Son las siete y media. La encargada de la guardería del colegio se los lleva arrastrando a desayunar con el resto de la chiquillada más madrugadora.

Llegan las clases de la mañana. Al acabar, Laura y Miguel juegan un rato y van al comedor, como la mayoría de sus compañeros. Después, un poco más de juego o siesta y de nuevo a clase. A las cuatro y media salen de sus aulas pero no del colegio. Es la hora de las actividades complementarias: una tarde, inglés; otra, informática; la siguiente, natación, y los jueves ,teatro. A las seis y media, mamá los recoge. Todavía queda algún recado que hacer antes de regresar a casa. Laura, además, ha empezado catequesis. Todos los miércoles a última hora de la tarde.

Finalmente, el hogar, los deberes (Miguel se libra, el muy enano), la ducha, la cena sin papá. Pocas palabras y mucho qué hacer, mamá no da abasto. Quizás, si contrataran a una chica…

Amnistía a partir de las nueve. Algo más de media hora libre, dibujos o Game Boy, y a la cama, siempre sin ganas. Un poco de lectura, el ceremonial de buenas noches y, con suerte, un beso de papá, ya en la frontera del sueño. Los ojos pesadísimos, los cuerpecitos exhaustos pero inquietos, todavía electrizados por la inercia del día, las mentes llenas del ruido veloz de las horas vividas, un tiempo acelerado, carente de paseos, de parques, de juegos paternos, de charlas familiares, de instantes disponibles para no hacer nada o, simplemente, para poder ejercer su condición luminosa, inalienable, de niños.

Fuente: mangasverdes.es - 20/sept/2006

Parece ser que la ira no causa ataque cardíaco

Las personas que se irritan o impacientan de vez en cuando no son más propensas a sufrir un ataque al corazón, aunque hacen méritos para ello si persisten es ese estado.

Según he leido en Infobae.com , en un estudio se investigó la salud y el comportamiento de 6.148 personas, según se ha publicado en la edición de la revista Public Library of Science Genetics, que concluye que los individuos irascibles no corren más riesgos ni son más propensos de sufrir un infarto.

Es evidente que ser impaciente o enojarse fácilmente puede causar problemas e inconvenientes en varios ámbitos (trabajo, familiar, vecinos, etc.), pero no lo convierte a uno en candidato para padecer un ataque al corazón.

Solamente la persistencia del enojo a través del tiempo, puede desencadenar un proceso denominado disestrés y, como consecuencia, esto sí puede causarle un infarto. Acumular ira, hostilidad, rabia desencadena la secreción de una sustancia denominada cortisol que predispone a la enfermedad coronaria. Depende de cuánto dure el enojo, de cuán intenso sea y de la subjetividad de quien lo siente

Cada ser humano tiene dentro de una sociedad y cultura, una historia de vida que lo diferencia de los demás dándole singularidad a sus emociones, pensamientos y acciones.

A partir de los resultados de este estudio, los que se enfadan de vez en cuando, pueden sentirse algo más aliviados. Pero no es recomendable vivir en un estado “permanente de irritabilidad”, los individuos con ese tipo de personalidad, caracterizada por la impaciencia, la competitividad y facilidad al enfado, pueden estar en peligro su salud.