Un largo camino hacia la salud

Los habitantes de la ciudad de Harlingen (Texas), se han propuesto caminar 500 millas con el fin de mejorar su condición física (1 milla = 1609 m.) De momento más de 150 se han comprometido caminar 500 millas en cinco meses.

Pero en lugar de caminar por distracción, empleados como Liz Prado, coordinadora de Parques y Recreación, están caminando por su salud como parte del programa 500 Millas.

“Me enteré del programa por medio del departamento de recursos humanos”, sobre las 500 millas que se proponen caminar los diferentes equipos compuestos de cinco empleados durante el transcurso de cinco meses. “Enviaron un mensaje para invitar a todos los empleados a considerar inscribirse y mejorar su condición física. Me pareció un buen programa, de modo que me apunté en la lista”.

Juan González, director de recursos humanos, dijo que el programa que comenzó hace seis semanas ha resultado todo un éxito entre los empleados. “Nuestro objetivo era organizar unos 10 equipos, pero han venido muchos”, dijo. “Hemos invitado a todos los departamentos de la ciudad, así como la oficina de Aguas y Drenaje para que se unan, y así lo hicieron”.

González dijo que los empleados ejercitan según sus capacidades, y llevan cuenta de los avances para infundir un poco de competitividad al programa.

Prado, cuyo equipo es conocido como “Los Extremos” y es el actual líder de la competencia, camina más de dos horas casi todos los días”. “Realmente me gusta que puedo hacerlo en mi propio tiempo”, dijo. “Estamos entregando todo y caminando mucho. Lo hacemos para mejorar nuestra salud”.

González dijo que mientras que el objetivo del programa es ayudar a los empleados de la ciudad a mejorar su salud, estos adquieren un estilo de vida más saludable, lo cual a su vez beneficia a la ciudad.

“Intentamos ponernos en mejor forma porque es beneficioso para todos, pero esperamos reducir las visitas al doctor y el costo de la atención médica”, dijo.

Después de sólo seis semanas, Prado dijo que ya observa una diferencia en su estilo de vida.
“Me siento mejor y mi productividad ha incrementado”, dijo. “Soy una persona más feliz y eso es bueno para todos”.

Fuente: www.elnuevoheraldo.com 11/julio/06